8月8日全民健身日，清晨六点，湖北荆门浏河岛步道。晨光刚刚铺满路面，一个瘦小的身影已经稳稳地走在步道上。    俳優の田中圭（41）が2月20日、ピアニストの清塚信也（43）のインスタグラムに登場し、ファンを驚かせた。■【画像】「ふっくらした?」田中圭の“激変近影”に驚きの声　小栗旬、清塚信也と並んだ3ショット 　清塚は三谷幸喜氏（64）が作・演出を手掛ける新作舞台『いのこりぐみ』を、田中と観劇したと報告。《めちゃくちゃおもしろかった》と感想を綴り、同舞台の主演で俳優の小栗旬（43）、田中と並んだ3ショットを公開した。花白的头发在微风里轻轻晃动，脚步不快，但每一步都很扎实。　投稿を見たフォロワーからは、《田中圭さんもご一緒だったのね》《わぁぁあ!!圭くんだ》《大好きな圭くんを見れて幸せです》《圭くん、、、清塚さんありがとうございます》といったコメントが寄せられた。

B | 走近了才看清，她后背的T恤上印着一行字——"贵州六盘水国际夏季马拉松，陆银寿89岁"。89岁，跑马拉松。「田中さんは、昨年の4月末に『週刊文春』に女優の永野芽郁さんとの不倫疑惑を報じられてから約10カ月が経ちますが、騒動前から決まっていた仕事を終えたあと、表立った活動は見られず、実質的な“活動休止状態”が続いています。　昨年の7月には、ポーカーの世界大会『ワールド・シリーズ・オブ・ポーカー（WSOP）』に出場し、その姿がSNSで拡散されて話題を呼んだ田中さんですが、本業である俳優としての話は依然として聞こえてきません。

C | そんななか、彼の親友として知られる清塚さんのインスタに登場したことで、ファンを喜ばせたようです」（スポーツ紙記者） 　清塚が、冒頭のインスタに《大大大好きな2人と会えて元気出ました〜　圭の舞台もまた早くみた〜い!!!》と書き込むと、コメント欄には 《圭くん早く戻ってこないかな〜》 《田中圭くんが大好きです　早く復帰してほしいです》 《圭くん、元気そうで安心しました!私も圭くんの舞台また観たいです》 　など、田中の復帰を待ちわびる声が相次いだ。その一方で、田中の激変した近影にも注目が集まっているという。这几个字放在一起，本身就足够让人敬佩。「茶色のパーカーに黒アウターを合わせ、裏ピースポーズを決めて元気そうな姿を見せた田中さんですが、SNSやネットニュースのコメント欄などには《田中圭太ったね》《少しふっくらしたかな?》《目もパンパン》といった“ぽっちゃり化”を指摘する声も上がっています。　2025年3月に行なわれた花王『ビオレ ザ ボディ』新商品CM発表会に出席した際には“夜映画観ながらお菓子とかを食べたりしてて、ちょっと前に体重が人生でMAXだった”と明かしていた田中さん。

55岁开始跑步，坚持34年很多人第一反应是：这老太太肯定是练了一辈子体育。其实，陆银寿55岁那年才第一次迈开腿。那时候她刚退休没多久，看到身边的老同事陆续有人住院、有人拄拐，心里只有一个朴素的念头：身体硬朗了，孩子们才能安心过日子，不用为我操心。当時、トレーニングで筋肉量を増やしたいと意気込んでいたのですが……。就为了这个，她开始出门快走，只要是晴天，从不间断。

D | 確かに以前よりふっくらした印象がありますね」（前同） 　はたして田中の演技が見られる日はいつになるのだろうか──。

E | 后来浏河岛步道修好了，这里就成了她的固定路线。

F | 走久了，晨练的人都认识了她，有人喊"陆阿姨"，有人叫她"马拉松奶奶"。55岁开始，89岁还在跑，这一锻炼，就是整整34年。她不是天赋异禀，不是专业出身，就是一个普普通通的老太太，用最笨的办法——日复一日地坚持，把时间熬成了自己的底气。多少年轻人办了健身卡去两次就再也没去过，多少人立了跑步flag三天就悄悄删掉。

G | 我们缺的不是时间，不是条件，而是那份“明天继续”的韧劲。家人的陪伴与支持陆银寿与马拉松的缘分，还得从一份乡愁说起。年轻时她在贵州六盘水工作生活过六年，心里一直装着那份感情。两个女儿也因此在六盘水买了房子，每年夏天接她去避暑。2018年夏天，大女儿报名参加六盘水马拉松，81岁的陆银寿听说了，也要参加。5公里的大众健身跑，她一路快走完赛。发令枪响后，大女儿陪在身边，赛道上有年轻人也有老人，完赛后她笑得特别开心。从那以后，跑步成了这个家庭共同的话题。几个子女虽然都已年过花甲，但都先后参加了六盘水马拉松的大众欢乐跑。今年7月，老人再次站上六盘水的赛道。两个女儿一左一右陪着，不时伸手扶一下母亲的胳膊，或者凑到她耳边说几句逗趣的话。

H | 沿途不断有人朝这位白发老人挥手致意，有人远远喊"加油"，有人举起手机拍下她的背影。从一个人快走，到全家人一起跑。跑步这件事，把一家人的心连得更紧了。

I | 陪伴是最长情的告白，而全家人一起奔跑，大概是最好的陪伴方式。年龄不是借口有人问她："这么大年纪还跑，图什么？"她笑笑说："图个乐呵。"三个字，轻描淡写。但背后的分量，34年的日复一日，只有她自己知道。

J | 如今89岁的陆银寿，除了血压偏高需定时服药、听力稍有减退外，其他方面都很好。她说：“小感冒根本不怕，出门走一走，出一身汗就好了。

K | ”陆银寿55岁才开始跑步，年龄从来不是借口。

L | 写在最后跑步，最好的时间是十年前，其次就是现在。立秋刚过，天气没有那么热了，不妨开始慢慢跑步吧！陆银寿还想跑到100岁，我相信她能，我想，我们也可以。亲爱的朋友，您说呢？欢迎在文末留言讨论！